9 oldal

Tartalom:

• Hogyan hagyj fel azzal a kínzó szokással, hogy folyton másokkal hasonlítgatod össze önmagadat?

• Minden rendben Velem... vagy nem?

• Hasznosítsd az összehasonlítást úgy, hogy segítesz Magadon, ne bántsd meg önmagad!

• „Nem elég jó”: Te kinek az oldalán állsz?

• Egyirányú jegy a nyomorhoz

• Hogyan indul el az összehasonlítás folyamata?

• Összehasonlítás: kilépés a skáláról

• A belső fantom

• Mennyire vagy csalódott?

• Életem, mint...,

• Megszabadulni az egésztől

• Vezetni, nem követni!