A Kintsugi egy olyan pszichoterápiás megközelítés, amely a hagyományos japán aranyműves technika filozófiáját használja fel a mentális egészség és a személyes fejlődés támogatására.

A kintsugi, a sérült porcelánokat arannyal javítja meg, hangsúlyozva a sérülések és hegek szépségét, és ezáltal egyedi, értékes műalkotásokat hoz létre.

 

Alkalmazása hasonlóan arra összpontosít, hogy a személyes nehézségeket és sebeket megerősítésként és tanulási lehetőségként kezeljük, és segítsen az önmegértés és a gyógyulás útján.

​

​

Hegeink és sérüléseink elfogadása

Az élet során elszenvedett sérüléseket és hegeket fogadjuk el és becsüljük meg. Tőlük válunk többé, tapasztaltabbá. Ne hibaként éljük meg őket! Ezek a tapasztalatok és sebek hozzájárulnak ahhoz, hogy egyedi és erős egyén váljon belőled!

​​

​A sérülések szépsége

Elsőre talán furcsának tűnhet, de hadd magyarázzam el: a filozófia szerint, a sérülések és hegek hozzáadott értéket képviselnek. Ezen megközelítést javasolja alkalmazni az élet kihívásaira és nehézségeire is. A kintsugi mintájára, ahol az arannyal kijavított sérülések felerősítik az eredeti tárgy szépségét, a terápia segít meglátni a személyes fejlődés és gyógyulás lehetőségét.

​

​Az Én és a többiekkel való kapcsolat megértése

Azt tanítja, hogy Énüket és másokat is aranyként kezeljük, megértve, hogy mindenki sérülései és tapasztalatai egyedülállóak és értékesek. Ez elősegíti a kölcsönös megértést és támogatást embertársainkkal.

​

​Személyes történetek megosztása

A terápia során megosztjuk a személyes történeteinket, kihívásainkat és tapasztalatainkat. Ez segít az érzelmek feldolgozásában, a sérülések elfogadásában és a kintsugi elvének alkalmazását a saját életünkben.

​

​Az arany, mint a javítás szimbolikája

Az arannyal való javítás szimbolikus jelentéssel bír. Az arany a fényt és a fényességet képviseli, és a sérülések helyét egyfajta dicsőségként állítja be. Ezáltal az egyén megtanulja, hogyan emelheti ki és tisztelheti meg a saját belső fényét és erősségét.

​

Az önmegértés és elfogadás fejlesztése

Önmagunk iránti megértés és elfogadás. Segítek azonosítani azokat a területeket, ahol erős vagy és aranyként ragyogsz, miközben elfogadod és értékeled a sérüléseket, mint olyanokat, amelyek hozzájárulnak az egyediségedhez és a fejlődésedhez.

​

A terápia szimbolikus és kreatív megközelítése a mentális egészség támogatásának, amely segít a sérülések elfogadásában, azok értékének felismerésében és a személyes fejlődés irányába történő lépések megtételében.