Öko-túra

Sokan spirituális szemszögből is közelítenek a Földhöz, azaz a Földanyához.

A Föld egy élő, lélegző entitás, és az emberek, növények, állatok mind az egyetemes energiarendszer részei. Mindannyian kölcsönhatásban vagyunk egymással és a Földdel.

Tisztelet

A Földanya iránti szeretet és tisztelet kifejezése hálaadásban és az összhang megteremtésében jelenik meg. Mi emberek, hálát adunk az életért, a természet szépségéért és azokért az ajándékokért, amelyeket a Föld nyújt.
A gyakorlatok és tanítások arra ösztönöznek mindannyiunkat, hogy természetközelibb életmódot válasszunk. Ez magába foglalhatja az ökológiai lábnyom csökkentését, a fenntartható életvitelt és az összehangot a természettel.

Energiafolyamatok

Mi tagadás, az energiák áramlanak a Földön, és kapcsolatba léphetünk ezekkel az energiákkal meditáció, földelés vagy más gyakorlatok révén.

Eme felelősségvállalás serkentheti az egyéni és közösségi felelősségvállalásunk a Föld iránt. Mi vagyunk a Föld Gondviselői, és kötelességük megőrizni és támogatni!

Mindezek a megközelítések együtt alkothatnak egy paradigmát, amelyben mélyebb kapcsolatot alakíunk ki a Földanyával, és tiszteletteljesen, felelősségteljesen élünk benne. Ez a szemléletmód elősegíti az összhangot a természettel és az egyetemes energiákkal, és hozzájárulhat a személyes és a kollektív fejlődéshez.

Az öko-túra, más néven természet terápia, egy olyan gyógyítási és pszichoterápiás megközelítés, amely a természettel való kapcsolat javítására és a természeti környezet pozitív hatásainak kihasználására összpontosít. A gyakorlatban többféle formában megjelenhet, és a célja általában a fizikai-mentális-érzelmi háromszög jólétének elősegítése.

​

A természet közelsége - Kapcsolat az Földanyával

A természetes környezet lehetőséget nyújt a csendes megfigyelésre, a pihenésre és a gyógyulásra. Erdők, mezők, parkok, hegyek, tengerpartok... Megfigyelted már, hogyan is vagy a Te, a Föld gyermeke, kapcsolatban a Természettel? Van rá minőségi időd hogy érzed Önmagad és a természetet? Hogy felelevenítsd az ősi kapcsolódást, aki valójában vagy?

​

Séta az Otthonunkban

A csendes séta, a lassú megfigyelés és a környezet hangjainak, illatainak és textúrájának észlelése elősegíti a jelenlét élményét és a stressz csökkentését. Emlékszel arra a pillanatra, amikor teljes fókusszal, a téged körülvevő természetre koncentráltál? És most a nem a nagyvárosi nyüzsgésre gondolok... A rohanó hétköznapok, megfosztanak a jelen értékeitől.

​​

Táborozás és kaland

​Az olyan tevékenységek, mint a túrázás, a kempingezés vagy más, koncentrációt igénylő sportok, lehetővé teszik hogy kihívásokkal szembesüljetek, és erősítsétek a csoportban való együttműködéseteket. Este jólesően körbeüljük a tábortüzet és megosztjuk egymással nyíltan a megtapasztalásainkat, így építve egy őszinte és összetartó közösséget.

​

Víz és a hullámok

A víz-terápia, például a tengerparton vagy egy tó partján végzett tevékenységek, gyógyító hatást fejthetnek ki. A víz hullámzásának hangjai és mozgása relaxációt és nyugalmat hoznak és segítenek lecsendesíteni az elmét.

​

A magasba, fel!

A lélekemelő kilátások, a magaslatokon való meditáció és a természeti jelenségek megfigyelése hasznos lehet a személyes gondolkodás és az önismeret fejlesztésében.

​

Ritmus, mozgás és zene a természetben

Az öko-terápia részeként a ritmusok és a természeti hangok használata relaxációt és stresszcsökkentést eredményez. A népi zenei elemek, a madárcsicsergés és patak csobogása, hozzájárulhatnak a hangulat javításához. 

​

Mint láthatod, az öko-terápia számos pszichológiai és fizikai előnnyel járhat, beleértve a stresszcsökkentést, a szorongás enyhítését, az immunrendszer erősítését és az általános jól-lét növelését.

​

Az öko-terápiát 6-8 fő részvételével indítjuk.

​

Lehetőség van egész napos programként igénybe venni, egyéni szálláslehetőséggel a öko-terápia területén, vagy igény szerint a foglalkozás végével hazautazni.

Érdeklődés függvényében, szállás lehetősége a mi szervezésünkben is megtöténhet, reggelivel vagy félpanziós ellátással.

Következő úticélok: Visegrád, Dobogókő

​

Időpont: 2024. április-május

​

Bővebb információért vedd fel velünk a kapcsolatot!